โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Steveloper.
การออกกำลังกายหลังคลอดสำหรับแม่ใหม่
คุณได้พาลูกของคุณกลับบ้านแล้วและพร้อมที่จะกลับไปสู่รูปร่างก่อนตั้งครรภ์ของคุณ แต่ก่อนอื่นคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะออกกำลังกาย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณและร่างกายของคุณมีสุขภาพแข็งแรงก่อนที่คุณจะเริ่มระบบการออกกำลังกาย
โปรแกรมของเราจะช่วยให้คุณกลับไปสู่รูปร่างก่อนตั้งครรภ์ของคุณและเรามีการออกกำลังกายพิเศษสำหรับแม่ใหม่ หากคุณเป็นคนที่ไม่คุ้นเคยกับการออกกำลังกาย โปรแกรมและการออกกำลังกายของเราจะเหมาะสมกับคุณ การออกกำลังกายและการออกกำลังกายเป็นง่ายและง่ายต่อการดำเนินการ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ และคุณสามารถดำเนินการได้ที่บ้านหรือที่อื่นๆ
เมื่อคุณทำการออกกำลังกายเสร็จสิ้นแล้ว คุณจะสามารถเห็นผลลัพธ์ได้ คุณจะได้รับความแข็งแกร่งและคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและพร้อมที่จะกลับไปสู่รูปร่างก่อนตั้งครรภ์ของคุณ
โปรแกรมและการออกกำลังกายถูกออกแบบสำหรับแม่แต่ละคนและทารกแต่ละคน เรามีโปรแกรมสำหรับแม่ที่มีลูกสุขภาพดีและสำหรับแม่ที่มีลูกสุขภาพไม่ดี โปรแกรมจะช่วยให้คุณดูแลสุขภาพของลูกของคุณและช่วยให้คุณดูแลสุขภาพของตัวเองได้อีกด้วย
โปรแกรมและการออกกำลังกายของเราถูกออกแบบสำหรับแม่แต่ละคนและทารกแต่ละคน
